Beslenmenin Psikolojimize Etkileri konusunda yazdığım bu yazıyı sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyorum. Beslenme ile ruh sağlığımız arasında doğrudan bir ilişki vardır. Psikolojik olarak sağlıklı olmak, sağlıklı beslenmeyi gerektirir. Günümüzde market […]